7条忠告护眼

爱尔eye

青少年儿童

1、近视可以预测

每个孩子都是天生的“远视眼”，不同的年龄具有不同程度的远视储备，消耗的过早过快是发展成近视的重要信号。爱尔远视储备检查，通过孩子眼轴长度、角膜曲率、视力状况等检查项目，监测孩子的“远视储备”情况，预测近视发生和发展的情况。

除此之外，遗传背景、用眼行为、双眼视功能等也是预测近视的指标。

2、近视是“治”不好的

大部分的近视眼都是轴性近视，是眼球发育过度的结果，其本质是眼轴变长了。而眼轴变长了是没有办法再变短的，就像人长高了没有办法再变矮一样。

3、户外运动真能预防近视

目前对于晒太阳预防近视比较公认的原因有两个，一个是强光照射下，瞳孔缩小使景深加深，模糊减少，抑制近视的发生；第二，可能与多巴胺有关。

但不管是什么原因，我们可以确定的是，户外活动是一种有效的预防近视手段，每天在阳光下暴露2小时、每周10小时以上，就可以让青少年的近视发生率降低10%以上。

成年人

4、近视手术只有合适的没有最好的

例如在武汉爱尔眼科，我们会为近视患者进行18项左右的术前检查，来详细的掌握近视患者的眼部各项数据，综合这些数据，眼科医生会判断患者适不适合做近视手术，适合做哪种近视手术。

因此近视手术不存在哪种更好，适合自己的才是好的。

5、近视手术后很快就可以上班

近视手术大体上分为两类，激光近视手术和ICL人工晶体植入术，两者都是眼前段手术。

激光近视手术中主流的飞秒和全飞秒近视手术，最深只在角膜的浅层—基质层进行，切口光滑平整，创伤非常小。并且角膜上皮细胞是人体内再生能力最强的细胞之一，受到损伤一般在1-2天内就能修复。

而ICL晶体植入术是将一枚特殊的隐形眼镜植入眼内，也不会对日常的生活学习工作运动造成影响。

老年人

6、手术是目前有效治疗白内障的方法

白内障就是本来透明的晶体变混浊，光线无法透过混浊的晶状体落在视网膜上，从而引起的视力下降。也就是说白内障的罪魁祸首就是晶状体。因此，白内障手术就是用人工晶体替换已经老化的混浊晶体，从而恢复视力。

目前，手术才是治疗白内障有效的方法。

7、糖尿病要定期检查眼底

糖尿病视网膜病变是糖尿病常见的微血管并发症之一。最可怕的是早期的糖网病患者症状不明显，等到病变到一定程度才会有所察觉，但此时视力往往已受到影响，而且这种损伤无法恢复。因此建议糖尿病患者定期检查眼底，做到早发现早干预早治疗，以最大化地保留现有视力。