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分享一个不花钱预防近视的方法!家长赶紧收藏!

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2019-10-28 14:45:16 633 0

爱尔eye 发表于 2019-10-28 14:45:16 |阅读模式

爱尔eye 楼主

2019-10-28 14:45:16

一想起近视的各种麻烦,
以及高度近视引发并发症的危害,
就让家长们头疼不已。

如何未雨绸缪的保护孩子视力?首先,教你一个不花钱有效预防近视的方法—— 1.png 2.png 3.png 4.png 还有,就是家长们一定要明白:近视不能只能防控近视防控三大方法:
户外活动+低浓度阿托品+角膜塑形镜

一、户外活动性价比最高

户外活动而非户外运动。无论是户外运动,还是户外野餐,甚至是阅读、写字都有利于预防近视,其原因是光照会刺激视网膜释放多巴胺,而多巴胺有助于延缓眼轴增长,从而预防及延缓近视发展。

因此,增加孩子户外活动的频率,如课外体育活动,课间户外休息,徒步上学等都是非常好的措施。
此外,在室内学习时模拟室外明亮的学习环境,也有利于预防近视,如选择直流电或大于55000赫兹的交流电、多波普(类似自然光波普)的LED护眼灯。

二、低浓度阿托品

阿托品具有阻止眼轴增长,控制近视发展的作用。低浓度0.01%阿托品是近视控制的最佳浓度,其控制作用大约为60%,停药后反弹少,副作用小,适合近视进展比较快的儿童。阿托品使用方便,尤其适合低龄儿童,每晚一滴,连续使用,一般不随意停用,以防止近视反弹。

但0.01%低浓度的阿托品并非对所有人有效,证实有10%~15%近视患者无应答,对于一些调节本身不佳的儿童不建议使用,建议在医生的监控下使用。

三、角膜塑形镜
角膜塑形镜,是一种特殊的高透氧硬性角膜接触镜,研究证实塑形镜是儿童控制近视的重要手段,其控制近视的有效率40%~90%不等,有一定的个体差异性,总体有效率为60%左右。

角膜塑形镜通过其特殊设计,中央平坦的基弧区和周边陡峭的反转弧区,对角膜塑形,角膜周边形成陡峭的透镜,其周边的聚焦力量增强,使得物像聚焦在周边视网膜的前方而形成近视性离焦,这种周边视网膜的近视性离焦可减缓眼轴增长,控制近视。
角膜塑形镜适合以下人群:
1、年龄相对大的儿童,大于8岁,能配合验配。
2、近视加深快的中高度近视。角膜塑形对中、高度近视控制效果优于低度近视效果。
3、无眼部及全身其他疾病,如干眼、过敏性结膜炎、斜视弱视等。
4、家长及儿童依从性佳,能规范佩戴和护理者。

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