经常转动眼球，经常转动眼珠有利吗

当然有好处啦 对眼睛肯定是有好处的 时常望望远处

肯定有用，你才知道啊？书上很多地方都登过这种方法的！但是不可以经常做。

有利

应该有用吧

正常情况下经常转动眼珠确实可以缓解眼睛的疲劳，因为经常转动眼珠代表着我们的眼睛不会盯着一个地方看很长时间，这样的话就可以让我们的眼睛有充足的休息时间，所以可以一定程度上的缓解眼睛的疲劳，有助于保护我们的视力，特别是对于一些经常盯着电脑或手机的朋友来说，采用这种方法来缓解视觉疲劳是一个不错的办法，我建议大家每工作一个小时左右就要使用这种方法来缓解一下视觉的疲劳，当然对于正在学习的小朋友来说这个方法也是不错的。另外在日常生活当中，我们想要更好的保护视力的话，也可以尝试以下几个方法：1、经常远眺经常远眺可以，非常好的保护我们的视力，而且还可以刺激我们的视觉神经，让眼睛更加健康，因此我建议大家如果有条件的话，要经常利用远眺来缓解视觉的疲劳，在远眺的过程当中，我们也尽量要看一些色彩比较鲜明的东西，这会使我们的视觉神经感应系统更加灵敏。2、按摩眼睛通过按摩眼睛的方法，也可以很好的保护我们的视力，那么按摩的方法就是眼保健操，眼保健操对于大家来说肯定都不陌生，因为在9年义务教育当中，我们几乎每天都在做眼保健操，虽然有可能我们很长时间都不做眼保健操了，但是这种按摩眼睛的方法依然是保护视力最好的方法之一。3、多吃保护视力的食物在日常生活当中，我们也可以通过多吃一些保护视力的食物，来促进我们的视力健康，生活当中常见的保护视力的食物，有动物的肝脏，胡萝卜，深海鱼肝油等等，经常吃这些食物可以很好的保护我们的视力，我建议大家每个星期至少吃两次以上。

每天定时规律转动对眼睛是好的。 它可以是眼睛放松，不疲劳，减少干涩，预防近视，还可以锻炼眼肌肉，一举多得唉！！

这种运动很好，只是不要过累就好，不过这样的运动对眼睛好，至于有没有神就是另外一回事了。

每天定时规律转动对眼睛是好的。当然，什么事情做多了，都不好

人的眼珠非常灵活，会根据环境的变化而改变瞳孔的形状，环境太过明亮有些刺眼时，人们的瞳孔就会突然收缩，当人们受到过度惊吓时瞳孔会放大，眼球是由晶状体和瞳孔组成，晶状体会随着人们的用眼习惯而发生改变，人们在转动眼珠的时候也就是晶状体在转动一、眼睛疲劳的原理眼睛疲劳已经成为了发生在现代人身上的一种常见症状，主要是因为患者养成了不健康的用眼习惯所致。因为在正常情况下，每隔几秒钟眼睛就会眨一下，在眨眼的同时眼睛会分泌出液体，保持内部的湿润。而在看手机、玩电脑的时候，由于精神高度集中，眨眼的频率会大大降低，很容易会发生眼干、眼涩的现象。若是周围的光线不足，那么也会增加眼睛的压力，眼部的肌肉高度紧绷，出现眼部充血、头晕脑胀甚至角膜损伤等严重的情况。二、转动眼珠的好处在眼睛已经处于疲劳状态的前提下，想要缓解这种高压状态，那么首先要做的就是减少用眼的时间，并且做一些能够缓解眼疲劳的保健活动。1、滋润眼睛当感到自己出现了用眼过度的情况时，我们可以采取转动眼珠的方法来缓解眼睛的疲劳。经常转动眼珠可以促使泪腺分泌出更多的泪液，从而让原本干涩的眼睛变得湿润光滑。而且眼泪还可以在角膜表面形成一层均匀的薄膜，这样也可以起到保护眼睛的作用。2、活动肌肉长时间的维持同一种动作会让眼睛周围的肌肉处于一种僵硬的状态，不利于血液的正常流动，极易出现眼睛充血等现象。此时有规律的转动眼珠可以让紧绷的肌肉松弛下来，淤血也得以流通。别看这些肌肉不大，但是却异常灵敏，及时的转动眼珠可以让其保持在一个灵活的状态，更好的维持眼睛的功能。

经常转眼对眼睛有保健作用。经常转动眼睛能够改善眼部微循环。缓解眼部的疲劳。尤其是在看书，看电脑后应该平时多转动眼睛。

就是水加少许含量的生理nacl，反而对眼睛不太好，会导致眼睛细胞失水，因为浓度不一样，虽然生理盐水有补水和杀菌的作用，但是建议别直接滴入，你可以选择用它洗眼，要滴进去还是用眼药水

不会，经常转有助于缓解眼部疲，缓解近视。具体方法；选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

俗称的黑眼球其实是指角膜，这个不能改变。《无论用什么方法，都不能改变》除非采纳二楼朋友的建议。

答案是肯定的,不过还有其他的一些作用:预防近视、预防远视、提高视力、剔除皱纹、增强肌肉、增加眼睛周围皮肤光泽等等

可以带美瞳，人有精神，眼睛自然会有神，看东西的时候不要无精打采，对着镜子跟自己说我的眼睛很漂亮，长期自信您就会觉得眼睛很漂亮，很有神。

能不能变得有神我不知道，但是转眼球是一个好习惯，转动眼球可以缓解眼部疲劳能预防近视的

因该是没有害的，这样一来还可以让眼珠子灵活起来！

不会有害的.. 只是形象问题.. 呵呵

没有,

没有 你看看王八眼睛转的还快呢

没害，一直盯着一个地方不动，会进渣子塞

我觉得有益而无害

没有,但不能动作太大,这样对眼珠不好~

好像有点帮助，因为转动眼球有助于缓解眼睛疲劳方法是：先按顺时针转动眼球6圈后，看远处一会，再按逆时针转动眼球6圈，注意要尽可能的转动眼球抵达眼眶。不过这不是主要的，还是要多休息，才能使眼袋下去

不能。消眼袋要用其他的方法。

不能

你好！不行的，转动眼球舒缓的只是眼球的疲劳！眼袋是需要加速血液的循环来消去的！“贞采源”有一款C型设计的修护眼膜，效果还不错的，建议使用仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

一点点

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