FPK（Followed Packing）是一种思考技术，旨在帮助人们以更容易理解和实行的方式来解决复杂的问题。它是由克劳德·立克推广的一种思维方法，可以帮助人们在不熟悉领域的情况下，按照正确的步骤来快速解决问题或完成任务。
FPK的核心思想是“方法论分析”：为了解决一个问题或完成一项任务，首先要列出任务与问题的方法，并进行排序，以判断哪种方法可以最简易有效地完成任务或解决问题。根据已有的方法，再针对每一种方法步骤进行具体分析，把工作任务根据具体进行拆分，产出必要的资料准备、执行任务等步骤，以完成目标。
FPK有三个主要步骤：第一步，确立目标：首先要明确任务或问题的目的，以便确定下一步的行动措施。
第二步，完成目标：设定目标和步骤后，便该实施任务或解决问题了，根据目标和步骤，采取分步来实施。
第三步，总结：任务已完成后，剩下的最后一步便是采取记录、思考、评估等方式对此次项目或处理结果进行反思，若有必要，也可以采取改变本次步骤或方法，以便日后下次顺利实施。
FPK是一种有效的评估方法，它可以帮助人们以最容易理解的方式，快速有效地把复杂的问题化简成能控制的细部步骤，更加有效、明确地完成任务。同时，它也对于阻碍实现目标的障碍更加有效、有用。通过这种方法可以帮助我们以正确的逻辑思维处理问题，以统一的角度来解决。
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