快速启动是一种优化技术，它可以让您通过从睡眠模式切换到活动模式时，加快电脑的启动时间。
在给定电脑内存容量，硬盘磁盘空间，和操作系统类型的情况下，快速启动可以显著的提升电脑的启动速度。但是，使用快速启动的过程也不是可以乱改的，有很多限制，首先，用户必须有足够的硬盘空间来支持快速启动的过程，空间的大小各个设备不一样，对应操作系统版本和硬件类型也不一样。
快速启动是在系统暂��时保存一份当前会话的内存数据，并将其保存到硬盘中，之后每次启动都会加载这个文件，即读取用户之前当前会话存储的内存数据，从而可以停止耗费大量时间，结束系统的全新安装的步骤，以及读取操作系统中要启动的服务文件。因此，可以节省用户大量的等待时间，让用户可以更快的从睡眠模式进入工作模式。
但是，快速启动也有一定的负面影响，特别是用户在使用之前必须要了解和掌握有关设置和优化的知识，只有仔细看过文档，才能够想到哪些设置是适合自己电脑的，以及如何正确地配置这些参数。如果用户不仔细研究，有可能会选择一些不适合自己电脑的参数，甚至是有害的设置，这可能会影响电脑的正常运行。
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