平静的生活(平静的生活，冷静的生活)
“淡定”二字表面平淡无奇，但其结构却充满了冷与热、流与稳、外放与内蕴，蕴含着相互依存、相互制约的辩证关系。你看左边“三分水”二字，右边两个火。水属阴，火属阳，阴阳搭配，水火交融，是平衡有序的对立统一。
说到底，冷静就是大部分时间要保持良好的心情，“谦虚谨慎，戒骄戒躁”。意味着你还有更广阔的境界，你和人生舞台上的每一个人一样更有抱负，演绎着多元而不一样的人生。生命只有一次，所以一定要正确对待生命，保持积极的人生观和快乐的心情，拥有健康明亮的心，自尊自爱自强自娱，才能轻松地行走，才能过上聪明的生活，才能快乐地对待自己和他人。
每个人都有不同的过去、经历和经历，自然对周围的世界有不同的看法。对世界的认知不同，会导致各种情绪的变化。惊喜背后的思考，成功喜悦背后的沉默，震荡跌停背后的专注，都可以归结为冷静的表现。这个时候，冷静可以帮助你找到自我。
人生分为青年、中年、老年三个阶段，那么每个阶段该如何静下心来？个人认为:
作为一个年轻人如何静下心来？年轻人淡定，就是做什么事情都靠自己的思考，所以淡定能让人淡定，淡定能让人聪明，淡定能让人睿智。年轻人是社会中最有活力、最有创造力和生命力的群体。经验证明，进步快的年轻人一定是自省的。自我反省可以使人成熟，深刻，完美。希望年轻人能够从自己的经历和教训中学习，克服自身经历的局限性，进而从广阔更深的朋友之地和优秀的资源中汲取思想和经验的营养，让自己更好更快地成长。
作为一个中年人如何冷静下来？中年人淡定，意识到“事与愿违”“麻烦多多”是优友资源网中年人的普遍状态。很多人都会面临中年危机，上有老下有小，很难让父母满意，让孩子骄傲。此时他们的精神和体力日渐衰退，职业发展可想而知。在家庭中，中年人是人子的父亲；在单位，以中年人为主。有了平静的心态和积极的生活态度，你也许能更自如地应对。活得更加从容淡定，珍惜这一刻。
作为一个老年人如何静下心来？要淡定，老年人要认识到，学会放弃，学会忍耐，学会淡定，对稳定自己的内心，对这个熙熙攘攘的世界至关重要。老年人要知道，世界上的一切，其实都是你付出的，你得到的。放弃是一种选择。用有限的生命，面对无限的时间，无限的时间空，无限的知识，无限的事业，无限的物质，如果你什么都不想放弃，那么你必然会陷入贪婪，而贪婪的最终结果必然是竹篮打水一场空——a空。放弃是智者的选择；是免费空房；是更高层次的所有权。
不是冷漠。平静中也充满 *** 。泰戈尔曾说，“外部世界无休止的运动证明，没有我们能达到的目标，而目标只能在别处，也就是在精神的内心世界。”至于这个目标是不是你的另一个目标，要用创作成果、精神财富和广泛的爱来衡量。狭义上的成功，是永远达不到广义上的。"在那里，我们最渴望的是成就之上的和平."这证明了让生活充满内在意义的重要性。
如何理解“淡定”这个词的作用，我个人认为应该从以下三个方面来认识:
平静会让生活更有成效。生活的更佳状态是充分的沉默。安静，因为你摆脱了名利的诱惑。富足是因为拥有内在精神世界的宝藏。追求过于不切实际的目标，本身就是一种浮躁和妄想的表现。人莫名其妙的苦恼不是因为没有人生目标，而是因为不切实际的幻想。脚踏实地的追求自己认定的幸福，不要好高骛远，不要盲目攀比，心平气和恰恰是你做的事情，然后不做也可以做一些事情。
平静会让生活越来越平静。没有平静的心态生活，所有人的忙碌都只是工作，不再有创作；对所有知识的追求只是学习，不再有智慧；所有的成就都只是功利的，不再有精神上的满足。只有思维定势才能让它变轻，盲目的冲动无济于事，只会适得其反。是大事件平息前的策略和定力，是既定目标的精心规划，是各种可能性的假设。这种平静是刻意的，是心灵感知和修炼的结果。淡定的更高境界是:物是淡定回味，人是淡定万年以上。
静下心来，让生活更精彩。淡定是一种高度修养的人生态度，也是修身养性的必由之路。冷静的人有能力去争取自己想要的一切，但并不完全看重。平静是当今争端世界的独特景观。这种独特性是与生俱来的，它之一次在各个领域都尽力了。从小到大，从静到动，从近到远，从弱到强，平静创造了一个又一个奇迹。
如何解读“淡定”二字，应从以下六个方面来理解:
冷静是一种理智。保持冷静，在嘈杂的人群中保持清醒的头脑，清楚地认识自己，客观地评价他人。君子之交淡如水。聪明人知道，光才是真正的真理。中国人讲究中庸，所谓过犹不及。物极必反，放下燥，才能达到心安。只有时间和经验的积累，才能取代岁月的缓慢，求得安宁。所以，冷静是智慧的沉淀，是经验的积累。是做人的更高境界。
冷静是一种精神。平静是引导我们走向幸福的终极秘诀。学会冷静。作为交换，我们对生活、社会宽容，不苛求，心灵纯净。有了从容，你才会有足够的时间和心情去品味生活的境遇，享受生活的乐趣；会整天在世间的牵绊和忙碌中偷闲空滋养自己，表现出端庄的气度和深刻的内涵；才会知道爱与恨，恩怨与得失是不能忘记的，却是可以原谅的，这样一切才会慢慢沉淀在我们的记忆里；会远离虚伪和诱惑，明白什么是啊，什么不是爱，什么属于自己，什么不属于自己。如果我们保持自己平淡的生活，我们会很快乐。当我们活在当下，幸福已经在我们的手心。
冷静是一种美德。了解别人的做法；原谅别人无意的错误；尊重他人的选择。我不会因为一点点不开心而不开心。事物的存在，必然有其存在的理由，事物的消亡也有其消亡的理由。没有辛酸，没有斤斤计较，没有自寻烦恼。包容一切，善待自己，善待他人。用自己的豁达和包容去获得别人认可的快乐。
平静是一种状态。只有心平气和，才能笑着面对困难和折磨。当你失意的时候，你会鼓励自己，忍耐。面对挫折，我们会告诉自己要振作起来，勇于承受；面对苦难，你会命令自己克服起起落落，迎接新的挑战。学会坦然面对别人的成功。你只会把他们看做风景，不会抱怨别人，也不会自怨自艾。生活就像一根刺，如果你不忘记移动，你就不会受伤。一个冷静的人是不会利己的，他的举动会是惊天动地的！
平静是一种心态。平静是我们生活中必需的智慧。冷静点，这不是一切。只是少了些热情，多了些稳重:不看破红尘，不上进，经过岁月的磨砺，看淡了世俗的名利。学会冷静，这样你才能清晰的认清自己，客观的评价别人:你不喜欢的东西，你也不会自怨自艾。面对外界的诱惑，能保持清醒的头脑，不为所动。面对朋友的背叛，希望的破灭，你不会觉得很苦，也不会太痛苦。学会了淡定，就不会苦了。如果你是斤斤计较，就不会自寻烦恼。你只会包容一切，善待自己，善待他人。
平静是一种豁达。豁达首先要开悟，要想通，才算豁达。小道理服从大道理，软道理服从硬道理，老道理服从新尤优资源网道理。坚持对的，放弃错的，敢于颠覆传统，勇于创新。走出教条、经验主义、传统观念、习惯性思维的束缚。豁达也是伦理上的理解。少一点自私，多一点理解。成功的人注重宽容。一切豁达的人，都是以宽广的视野、宽广的胸怀、宏大的姿态看待一切。心如大海，托起百争，竞在千帆！
简而言之，平静是一种解脱智慧，是一种快乐的心境。心态平和的人，总能笑对人生。或许时光流逝，人的一生转瞬即逝，岁月的印痕已经刻在了额头上；也许 *** 的世界早已打碎了人生的梦想；也许疾病在折磨着生活，但在人生的道路上，生活不应该被琐事所困扰，不应该被困境所压抑，不应该被压力所逼迫。生命在生活中是坚强的，它会迈着矫健的步伐继续奋进。
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