奇异子，奇异子 chia seed 有机满腹减肥种子吃了是否对人体有害呢

我正在吃~~~热量我不知道...体重也没变化,饱腹感有,但还会饿...因为那东西不能多吃,所以我每天只吃10克~~~没什么味道~~泡酸奶吃很好吃哦~~~

指导意见：奇异果是食物，富含维生素C，具有抗氧化的作用，不但没有副作用，还有抗癌的作用，请放心的食用，但也不能当饭吃，每天一两个就可以了。

天然的奇异子食用是安全的来路不明的会有化学添加剂，致癌的话看食用了多少 如果想减肥 ，还是运动的好

饱腹的效果

　可以达到减肥的效果.我吃过啊!效果不错的!

体育锻炼

吃苹果也减肥个

没吃过``没有效果的``你可以喝茶减肥/

奇异子可以减慢人体对淀粉化合物的吸收，让人进食后，一直有饱腹感，不会觉得饿，且奇异子富含多种对人体有益的成分，被美国FDA认定为健康食品。奇异子最简单的吃法是饭前30分钟泡水食用。由于奇异子会在胃中膨胀，因此可防止饮食过量。奇异子本身无任何味道， 所以可和可可奶、酸奶、柠檬汁等调成美味的饮料；将奇异子放进菜肴中，能减低食品热量；加入奇异子烘培的点心，不但有一种特殊的香味，少量食用就可以产生很长时间的满腹感，保持旺盛的精力。

奇异子(Chia Seed)原是南美洲印第安人的古老食品，而最近美国的科学家才发现其近乎完美的减肥功效，即全天然地控制食欲。奇异子可以减慢人体对淀粉化合物的吸收，让人进食后，一直有饱腹感，不会觉得饿，且奇异子富含多种对人体有益的成分。

你好！奇异子(Chia Seed)原是南美洲印第安人的古老食品，而最近美国的科学家才发现其近乎完美的减肥功效，即全天然地控制食欲。奇异子可以减慢人体对淀粉化合物的吸收，让人进食后，一直有饱腹感，不会觉得饿，且奇异子富含多种对人体有益的成分，被美国FDA认定为健康食品，美国的希尔博士和阿亚哲博士相继出版了两本专门介绍奇异子的专著，揭示了奇异子的秘密。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

应该是奇异果吧

应该会有卖的，你试下其他类似关键字

你试试搜索奇异籽

　　美国BioLinks USA 集团成立于1985年,致力于高质量无害绿色有机健康食品的开发和推广。其旗舰产品“纤雅”奇异子更是一款具备减肥瘦身与延缓衰老的纯天然绿色保健食品。 “纤雅”奇异子(chia seed)又名山香籽、《奇异子的秘密(Magic of Chia)》的作者希尔博士详尽地揭示了奇异子丰富的营养成分和饱腹的特性,并建议人们食用奇异子对抗疲劳、稳定血糖,特别是作用于减肥与瘦身。 “纤雅”奇异子具有吸水性和凝胶化特性,吸水膨胀后形成的凝胶可以延缓食物的消化过程,让人产生饱腹感,长久耐饿;“纤雅”奇异子中的食物纤维含量也非常高,纤维能够减缓食物通过肠道的过程,减少对食物的吸收,特别有助于减肥,“纤雅”奇异子中丰富的omega-3能够保护皮肤胶原的生物活性,延缓肌肤的衰老,特别对于抗皱有奇效;omega-3中的DHA,EPA对于血液携氧、凝血功能、内分泌、皮肤细胞营养、也都有重要作用.在美国已经用“纤雅”奇异子作为糖尿病的辅助治疗。

明列子又名珍珠果，为一种叫“罗勒”植物（又名叫兰香、香菜）之成熟果实，其大小如芝麻，内含于果实中，颗粒饱满圆润，在东南亚曾一度被认为是稀有的中药；至于是否会致癌，目前还没有科学依据,请思想放松,心情愉快,顺其自然,多吃蔬菜水果.还是明列子可以减肥！ 但是！ 明列子，世界卫生组织报告多食明列子basil seed会导致肝癌 1981年世界粮农组织和世界卫生组织的食品添加剂联合专家委员会（JECFA）确认明列子（basil seed）中的estragole成份直接会导致肝癌： “。。。Estragole及其代谢产物在细菌实验中被证明是致突变物并且在一种老鼠中会引起肝癌。但现有的毒性研究还不足以给出每日允许摄入量。委员会建议在确定每日允许摄入量之前进行一个对该物质潜在致癌性的长期研究。”（世界卫生组织，1981）。 sweet basil（明列子就是这个植物的种子）的油中，estragole含量达20％－43％。如果按30％算，一个体重50公斤的人每天basil oil安全摄入量应该不超过8mg。 根据网上的介绍，10g明列子的脂肪含量是1.9g，也就是说如果一天吃10克，basil oil的摄入量是1.9克，相当于1900mg，是欧盟推荐标准的200多倍。 但是你如果每天食用10G明列子的话，你食入了1900mg的致癌物质，超过了安全标准的200多倍。后果。。。。 2000年，欧盟的调味品专家委员会（Committee of Experts on Flavouring Substances (CEFS)对Estragole结论如下： 现有数据证明estragole是一种自然产物，对长期接触或反复使用后的实验动物有基因毒性和致癌性。 在人体实验中，如果摄入剂量为1微克/公斤体重（相当于人体正常接触量），即可从尿样中检出与已知致癌物1-Hydroxyestragole。为了更准确地判定estragole的危险性，建议对不同性别的大鼠和小鼠进行不同剂量的长期观察。与此同时，建议最高摄入量为0.05mg/kg。

明列子又名珍珠果，为一种叫“罗勒”植物（又名叫兰香、香菜）之成熟果实，其大小如芝麻，内含于果实中，颗粒饱满圆润，在东南亚曾一度被认为是稀有的中药；至于是否会致癌，目前还没有科学依据,请思想放松,心情愉快,顺其自然,多吃蔬菜水果.　　明列子可以减肥！　　但是， 明列子，世界卫生组织报告多食明列子basil seed会导致肝癌。　　奇异子(Chia Seed)原是南美洲印第安人的古老食品，而最近美国的科学家才发现其近乎完美的减肥功效，即全天然地控制食欲。　　奇异子可以减慢人体对淀粉化合物的吸收，让人进食后，一直有饱腹感，不会觉得饿，且奇异子富含多种对人体有益的成分，被美国FDA认定为健康食品，美国的希尔博士和阿亚哲博士相继出版了两本专门介绍奇异子的专著，揭示了奇异子的秘密。

决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子明列子明列子（basil seed），为唇形花科，罗勒属，一年生芳香性亚灌木状草本植物，原产于泰国，又名珍珠果，为一种叫“罗勒”植物（又名叫兰香、香菜，罗勒籽或兰香子）之成熟果实。两种完全不着边际的植物啊，完全不相同呀！

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