沙盒，又称“沙箱”，是指一种计算机软件中的安全技术，用于在工作环境的外部限定环境中运行可能不安全的程序，其运行内容不会对主机系统造成损失或危害。
沙盒技术是一种安全技术，它通过在可能存在潜在安全隐患的进程之外建立一层保护环境，从而可防止恶意程序或进程对主机系统造成安全危害。这种安全技术包括：虚拟化技术，它模拟安全环境，使运行的软件不对主机系统造成危害；主机隔离技术，是指可以使网络系统的关键信息与外部的系统隔离开来，从而禁止恶意程序的入侵和控制；应用隔离技术，旨在解决在一台机器上安装了多个应用程序时，不同应用程序之间共享资源时彼此交互可能造成的安全问题；用户隔离技术，是指可以把用户存储在一台机器上的文件信息和系统其他程序隔离开来，以免受到恶意软件访问和操纵的危害；进程隔离技术，通过用户控制技术限制进程的读写文件范围，可以最大限度地确保关键程序的安全。
沙盒技术的应用场景有很多，比如，用于上网的安全性和隐私保护；应用软件的安全审计；保护服务器或主机免受外来病毒或木马的侵入；网站的恶意程序检测等。有了沙盒技术的保护，可以彻底消除因恶意程序对系统造成的破坏，起到良好的保护作用。
沙盒技术扮演着重要的角色，它不仅可以让用户更安心地使用计算机，而且可以有效防止恶意程序的入侵或盗用网上资料，提升信息安全，同时也减少病毒的传播速度，使系统更安全和可靠。
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