一次经历:

如果你做一件事总觉得怪怪的，要相信自己的感觉！一定是真的出问题了！

为什么这么说？

然后往下看——

01

我的gz号每周二周四更新，所以按照计划，今天要写。

但整个下午，我都沉迷于郭导演的《完美假期》系列解说视频中。(上面谁真的看谁！

10个视频全部看完已经是下午5点了。

当时虽然脑子里全是视频里的经典场景，但迫于更新的压力，还是开始思考题目。

可是，翻遍了题库和素材库，也找不到满意的——

感觉这个不合适，那个不好写，一下午刷视频的罪恶感让我越来越烦躁。

但我心里清楚，如果今天不写初稿，明天就很难按时推了。

更糟糕的是，一旦节奏被打乱，我很可能会陷入自我否定和怀疑，然后逃避面对，重复之前的经历。

所以，我决定:

做总比不做好。既然写不出来，就用上面已有的内容。一、把眼前的坎给过了，稳住节奏和心态。

如果说我们每一次克制自己，都比以前更强大。今天我应该坚强一点，因为我已经克制住自己不放弃自己的想法。

然而后面的事情远没有我想象的那么简单顺利。

02

经过挑选，我很快找到了适合发微博的内容，这是我对小狗千千的读书笔记。

现成的内容换个开头和结尾就可以直接排版了！

这本该是我写作最轻松的一次推送，但在修改排版的过程中，我一点也不放心。反而抑郁了。

而且文案改了很多次，我都不满意。心里又是焦虑又是不解。

转眼刚过22点，真的很烦躁。我决定明天完成最后的收尾工作。

抱着电脑爬上床，本来准备写一个复试和明天的计划，但是一直想着推。

不知道为什么，潜意识里我不想发那张纸条。

我梳理了一下这个月的推送时间表，发现原本计划有三篇重发日记，目前只写了一篇。

材料可以直接从我的日常日记中选取。最多填个细节，剪点私人信息。

“是的，我能写这个！”

有一次，我从床上坐起来，拍着大腿，后悔下午怎么没想到这个。

接下来的一切都极其顺利。写初稿花了我不到平时一半的时间，我很满意。

虽然已经凌晨2点了，但是我很兴奋，一点也不觉得累。

第二天文章发出后，不出所料，各方面数据都是近年来更好的。

[S2/]03

这件事让我深有感触:

你的“违和感”90%是正确的。

“莫名烦躁。”

“莫名其妙地觉得不舒服。”

“说不上来，就是觉得没意思。”

“说不上来，就是感觉怪怪的。”

……

很多人不把这些感受当回事，简单地归结为心情不好，状态不好，等到事后才后悔:我当时就觉得不对劲，早知道……

所以，当你有这些感觉的时候，千万不要说“你应该没事吧”来自杀。

你要相信自己的感觉。是你的潜意识在提醒你一些事情。

这个时候请停下来，想一想问题出在哪里。

以我的这次经历为例。

为什么会出现“本该是我最轻松的一次推送，我却一点都不放心，反而很沮丧”的情况？

为什么会出现“文案改了很多次，我却不满意”？

为什么“潜意识里不想发那张纸条”？

想了想，我觉得大概是因为:

虽然我这么做是出于“不想打乱节奏，导致心态崩溃”的目的，但其本质是“为了更新而更新”。

但是我的目的是保持gz号更新吗？

我有必要随便拿篇文章来补更新吗？

我的目的是整理一下我对复盘的体验和认知！

如果真的写不出来，晚推一两天又有什么关系？

保持更新只是达到目的的手段！

如果你把它当成目的，那不是为了目的而抛弃基础，背离了你的初衷吗？

那种“不对”的感觉从何而来？我想答案已经找到了-

那是我潜意识发出的微弱信号。它在提醒我:

嘿，你偏离路线了。

做个总结

1)注意自己的感受。如果它告诉你有问题，很可能是真的有问题。先停下来找出问题；

2)记住自己做某件事的目的和初衷，经常提醒自己。不要以手段为目的，让行动变形，偏离自己的初心。

我是很多人，重在复工，希望通过复工和大家好起来。

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