武汉真人cs+拓展一天方案拓展训练

小小书童

时间	行程
1天	07:50	豪华大巴（中巴）到达指定接送地点
08:00-09:00	集合出发，车赴拓展基地
09:00-12:00	团队熔炼：破冰分组、团队建设、团队展示
团队野战项目：丛林对攻
团队野战项目：夺旗战
12:00-13:00	午餐（十人一围，9菜一汤）
13:00-18:00	场地团队挑战项目：健球
场地团队挑战项目：达芬奇密码
场地团队挑战项目：女皇圈
总结与分享
18:00-	返程

二、野战拓展培训项目介绍及图片展示：
1、团队熔炼：
A、培训师致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志;
B、组建团队;
C、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂）;
一个人不合格试为团队不合格，队长必须为队员的不够努力承担责任;

2、丛林对攻战
项目简介：在丛林复杂的环境中，一方主攻，一方主守，两方主帅斗智斗谋，两军队员斗力斗行，看哪队在规定时间内全歼对方！再进行第2轮的攻防角色转换，以使双方有不同的体验。
项目目标：对不确定环境的预判能力根据团队目标进行组织和运用资源的能力根据此任务达到对团队初步了解和整合的目的

3、夺旗战
项目介绍：在战场上，旗帜便是胜利的象征。两队的大本营各有一面自己的旗帜，要求队长既要在规定的时间内派出突击队员去抢夺对方的旗帜，同时也要派重兵守护自己的旗帜。因此，整个战役时要求有攻有守，攻守兼备
项目目标：如何快速形成竞争优势；在不利的形势下如何扭转不利局面快速反应与应变

4、健球
特点：Kin-Ball是一项新奇的运动，拥有传统团建无法具备的特性、独特的比赛规则、萌趣的运动装备、超高的协作体验、有趣的智谋较量、极低的入门要求
优势：场地设备要求简单、可参与人员数量多、运动伤害风险降低、对参与者吸引力高、这是成为优秀团建项目的天然条件
关于发球
通常三人持球，一人发球，发球瞬间所有人必须触碰球。
发球之前必须喊“omnikin+颜色”的口号。
发球方需喊，除了本队之外，分数最高的队。
发球时一个人不能连续发球。
关于防守
接球方在球落地之前，可以利用身体任何部位接球。
防守队伍成功抄到球，就成为进攻队伍。
接球后可以拿球移动或传球。
主要犯规
1 在接触地面之前无法接球。
2 在接触球时击球出界。
3 以向下的轨迹击球。
4 击球不到1.8米（60英寸）。
5 并非所有球队的球员都与球接触。
6 在喊颜色期间出错（错误的颜色，多位球员说话等）。

5、达芬奇密码
项目道具：扑克牌、方桌。
项目简介：每个小队前面的桌子上放有同花扑克牌从A到K，每小队队员依次上前翻扑克牌，每人每次只能翻一张牌。翻牌的顺序必须从A依次翻到K。
项目要求：在教练指定的时间内，按从小到大依次将桌上的扑克牌牌翻过来，各队在相同条件下进行竞争，用时最短完成任务的小队获胜。

6、女皇圈
项目简介：所有学员围成一个圆圈（人数越多越好），前一个学员坐到后面学名的腿上，可以小队为单位进行PK，按坚持时间做比拼，也可以所有学员一起围成一个大圈圈，每个圆圈可以留出1到2人以便围成圆圈的队员坚持不住的时候可以提供帮助。该项目是体现团队的力量。
项目目标：1、怎样将内耗降到最低；2、想要坐的舒服，前提是自己要先做一把好的“椅子”；3、培养团结一致、共同克服困难的精神；4、有时成功和失败只差一小步，战胜别人之前先战胜自己；5、相互激励是团队成功的客观条件。

7、总结与分享
项目简介：每个队派代表展示小组总结的成果；培训师对培训活动的总结；评估培训效果
项目目标：经验分享，理论总结 ，树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮，评估培训效果